Jak rostou svaly? Kompletní průvodce svalovou hypertrofiíPitný režim: Klíč k optimálnímu zdraví, trávení, energii a výkonuŽeny a silový trénink: Mýty, fakta a proč nestačí jen kardioSpánek: Nejlepší regenerační nástroj pro svalyProgresivní přetížení: Klíč k budování síly a svalové hmotyKardio Po Silovém Tréninku: Proč Je Důležité a Jak Podporuje Zdravé SrdceCheatování při cvičení: Kdy pomáhá a kdy škodí?Cheat Meal vs. Cheat Day: Která varianta je lepší?Kreatin pro ženy: Proč byste ho měly zařadit do svého režimu?Ozempic (Semaglutid): Mýty a fakta o hubnutí s tímto lékemJak překonat stagnaci v tréninku ve fitnessJak správně procítit svaly při cvičení: 10 tipů pro efektivní tréninkProgresivní přetížení: Klíč k budování síly a svalové hmotyProbiotika a Prebiotika: Tajemství zdravého trávení a silné imunityJak rostou svaly? Kompletní průvodce svalovou hypertrofiíPitný režim: Klíč k optimálnímu zdraví, trávení, energii a výkonuŽeny a silový trénink: Mýty, fakta a proč nestačí jen kardioSpánek: Nejlepší regenerační nástroj pro svalyProgresivní přetížení: Klíč k budování síly a svalové hmotyKardio Po Silovém Tréninku: Proč Je Důležité a Jak Podporuje Zdravé SrdceCheatování při cvičení: Kdy pomáhá a kdy škodí?Cheat Meal vs. Cheat Day: Která varianta je lepší?Kreatin pro ženy: Proč byste ho měly zařadit do svého režimu?Ozempic (Semaglutid): Mýty a fakta o hubnutí s tímto lékemJak překonat stagnaci v tréninku ve fitnessJak správně procítit svaly při cvičení: 10 tipů pro efektivní tréninkProgresivní přetížení: Klíč k budování síly a svalové hmotyProbiotika a Prebiotika: Tajemství zdravého trávení a silné imunity
Sandra Baďurová
Zpět na všechny recenze

Sandra Baďurová

★★★★★
(5)

Od: Sandra Baďurová

Sandra Baďurová

Anetka. Nejlepší trenér široko, daleko. Tahle kočka mi doopravdy ukázala, jak se správně cvičí, od začátku se mi věnuje, když potřebuju a taky se mnou má trpělivost.. po jejím tréningu se cítím fakt nakoplá a co je nejdůležitější, hodně rychle vidím změny na svém těle. Ona ví opravdu moc dobře, co dělá. Doporučuji všema deseti ♥️!!!!!