Jak rostou svaly? Kompletní průvodce svalovou hypertrofiíPitný režim: Klíč k optimálnímu zdraví, trávení, energii a výkonuŽeny a silový trénink: Mýty, fakta a proč nestačí jen kardioSpánek: Nejlepší regenerační nástroj pro svalyProgresivní přetížení: Klíč k budování síly a svalové hmotyKardio Po Silovém Tréninku: Proč Je Důležité a Jak Podporuje Zdravé SrdceCheatování při cvičení: Kdy pomáhá a kdy škodí?Cheat Meal vs. Cheat Day: Která varianta je lepší?Kreatin pro ženy: Proč byste ho měly zařadit do svého režimu?Ozempic (Semaglutid): Mýty a fakta o hubnutí s tímto lékemJak překonat stagnaci v tréninku ve fitnessJak správně procítit svaly při cvičení: 10 tipů pro efektivní tréninkProgresivní přetížení: Klíč k budování síly a svalové hmotyProbiotika a Prebiotika: Tajemství zdravého trávení a silné imunityJak rostou svaly? Kompletní průvodce svalovou hypertrofiíPitný režim: Klíč k optimálnímu zdraví, trávení, energii a výkonuŽeny a silový trénink: Mýty, fakta a proč nestačí jen kardioSpánek: Nejlepší regenerační nástroj pro svalyProgresivní přetížení: Klíč k budování síly a svalové hmotyKardio Po Silovém Tréninku: Proč Je Důležité a Jak Podporuje Zdravé SrdceCheatování při cvičení: Kdy pomáhá a kdy škodí?Cheat Meal vs. Cheat Day: Která varianta je lepší?Kreatin pro ženy: Proč byste ho měly zařadit do svého režimu?Ozempic (Semaglutid): Mýty a fakta o hubnutí s tímto lékemJak překonat stagnaci v tréninku ve fitnessJak správně procítit svaly při cvičení: 10 tipů pro efektivní tréninkProgresivní přetížení: Klíč k budování síly a svalové hmotyProbiotika a Prebiotika: Tajemství zdravého trávení a silné imunity
Andrea Kindlerová
Zpět na všechny recenze

Andrea Kindlerová

★★★★★
(5)

Od: Andrea Kindlerová

Andrea Kindlerová

S Anetkou a Martinem trénuji od listopadu 2023. JSOU prostě NEJLEPŠÍ!! Super komunikace , vždy se vším poradí , podpoří! Na tréninku JE sranda ale maká se na 10000% !! Pokaždé z člověka dostanou maximum !!Tuhle trenérku a trenéra ve fitku nutně potřebuješ ,ať už jsi začátečník nebo pokročilý ! Pokud chcete vidět progres a něco dokázat ? Nevíte jak na to? Zeptejte se Anetky nebo Martina ! 💪🏻jsou úžasní , dělají práci co je baví a dělají ji sakra dobře ❤️!!